Čo je fit pilates?

Fit Pilates je tradičný prístup k pilates cvičeniu v spojení s modernými trendami a spoluprácou s mnohými zahraničnými kapacitami. Štúdio Fit Pilates je občianske združenie založené v roku 2016, ktoré sa zaoberá na kondičné a zdravotné cvičenie, ktoré rozvíja aktivity v oblasti telesnej činnosti, vzdelávania, zdravého životného štýlu. Zameriava sa na každodenné otázky života ako sa zbaviť častých bolestí chrbtice prostredníctvom cvičenia, správneho držanie tela, a aktivácie stredu tela. Pomáha k odbúravaniu stresových faktorov zo života pomocou správnych cvičení. Štúdio Fit Pilates poskytuje individuálne hodiny, kolektívne hodiny, hodiny zamerané na prácu s deťmi, s tehotnými ženami, so seniormi, s telesne postihnutými deťmi a dospelými. Pracujeme s pilates prístrojmi reformer, vežami, motr a pomôckami arcy, overball, fitball, therabandy dlhé a krátke, bandy krátke, kruhy, flowing tone – disky, valce, činky, záťaže.

Hodiny sú pod vedením kvalifikovanej inštruktorky americkou spoločnosťou Balanced Body University, ktorá sa môže chváliť vysokou kvalitou kurzov a neustálym vzdelávaním sa.