Po 10 hodinách sa budete cítiť lepšie, po 20 hodinách budete vyzerať lepšie, po 30 hodinách budete mať nové telo.

Joseph H. Pilates

Fit Pilates je miesto, kde sa tradičný pilates stretáva s moderným pohybom. Spája precíznosť, vedomú prácu s telom a pokoj mysle.

Cez cvičenia sa učíme lepšie vnímať svoje telo, zbavovať sa napätia a posilňovať stred tela, aby nám pohyb prinášal radosť, nie bolesť.

Čo je Fit Pilates?

Zistiť viac

Kto som?

Volám sa Janka a pilatesu sa venujem už niekoľko rokov s rovnakým nadšením, ako v deň, keď som ho objavila.

Vzdelávala som sa u domácich aj zahraničných lektorov a každý deň vidím, ako cvičenie dokáže meniť život k lepšiemu.

Fit Pilates som vytvorila ako priestor, kde sa ľudia cítia dobre, prijatí, motivovaní a vypočutí.

Trénujte so mnou

Fit Pilates je pre každého, kto chce svojmu telu a mysli dopriať viac pozornosti.

Cvičí u nás mládež, tehotné ženy, maminy po pôrode, muži, seniori a aj ľudia, ktorí riešia bolesti chrbta či správne držanie tela.

Nezáleží, kde začínate. Dôležité je, že chcete spraviť niečo pre seba.

Pre koho je Fit Pilates?

Skúste to

Čo o Fit Pilates hovoria ostatní

  • Najlepšia cvičiteľka vo Zvolene a širokom okolí. Reformery a pilates doporučujem každému, je to kardio a posilovanie v jednom a každá hodina iná, takú variabilitu cvičenia nikde nenájdete.

    Alena

  • Krásne a kvalitne vybavené štúdio... najlepšia inštruktorka Janka - milý človek a veľký profesionál💪... cvičenie je tu pre každého zážitok a radost... odporúčam všetkými desiatimi 👌

    Martina

  • Veľmi dobré cvičenie vhodné aj pre mužov. Po cvičení sa cítite skvele, svalstvo je precvičené a zároveň ponaťahované. Odporúčam.

    Tomáš